東京、埼玉で活動しているパーソナルトレーナーのブログです。運動がはじめてで不安な方や、教えてもらう環境がない方をサポート出来るパーソナルトレーナーを目指しています。
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みなさん、こんばんは!
先日、バイクで家に帰ってくる時にいつもと違う道で帰ってきていたら、道沿いにフィットネスクラブがあり、とりあえず施設を見学させてもらうことにしました。 神戸にいたときは三年間ずっとゴールドジム神戸に通っていました。なので、さすがに今回のジムはマシンの充実度的にはベストとはいえませんが、毎日8時〜24時オープンしているという、なかなか時間がとれない人にはありがたいジムでした。回数券も売っていたので、とりあえず何回かいってみて、その後入会するかどうか決めようと思います。 埼玉に来てからはジムにいけず、ランニングばかりで筋力が落ちてしまったので、これを機にがっちり筋トレを再会出来たらと考えています! スタッフとしてではなくお客さんとしてフィットネスクラブに行くと、仕事とは違った楽しみ方があるんですよね〜! |
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こんばんは!埼玉〜東京で活動するパーソナルトレーナーです!
四月いっぱいはバタバタしていて、なかなか思うように動けないのですがゴールデンウィーク明けにはフィットネスクラブでのパーソナルトレーニング体験イベントなども開催する予定ですので乞うご期待ください! 神戸から埼玉に引っ越してきて、いろいろ思うことはあるのですが、とりあえずこれだけは言いたいのは、 「関東は本当にエスカレーターの右が追い越しレーンで関西の逆だった!」 ということです!(笑)みなさんも聞いたことはあると思いますが、実際に体験すると違いが如実にわかります。関西人は空いているエスカレーターでも無意識に右側に立ち止まります(個人的に体験、実証済み!)が、関東は完全に逆です。これは予想以上に体にしみついているもので、初めて左側に押しやられる時はかなり違和感がありました。 これは体験すると本当にわかるので、ぜひ関東⇔関西に行った人は体験してみてください!(他の地域はどうなんでしょうかね!?) |
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こんばんは!神戸〜大阪で活動しているパーソナルトレーナーです!
本日、関西での最後のパーソナルトレーニングを終え、ついに出発の日になりました!当初の予定が狂い、出発が少し遅れるのですが、あとは埼玉に移動するだけとなりました。 思えば高校生の時から遠い広島の高校に行き、大学も全然違う奈良に行き、社会人になるときも行ったことのない神戸に行き、次は埼玉と3年〜4年で次々と新天地に移動してきました。転石苔を生じずといいますが、これを落ち着いて一つのことが頑張れないと解釈するのではなく、動くからこそ固定概念にとらわれることなく、次々と新しいステップを踏んでいくことが出来ると考え、積極的に動いていきました。そしてやっと僕の本当に勝負したいステージに立つことが出来ました。 いい年をして冒険することが出来たのも、周りのバックアップと理解があればこそなので、その恩に報いるためには僕の目標を達成するしかないと思っているので、たとえ多くの犠牲を払ったとしても目標達成に向けて、これからは全てのエネルギーをそちらに費やしたいと思います。 ただ湿っぽい話はこれで終わりにして、心配をかけないためにもこれからは楽しくやっていきたいと思いますので今後もよろしくお願いいたします!関西でお世話になった皆さん、ありがとうございました! |
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こんばんは!神戸〜大阪で活動しているパーソナルトレーナーです!
いよいよ引越しの日まで1週間になりました。レンタカーの予約やバイク輸送の予約、運びきれない荷物の宅急便の手配などに加えて、学校関連の手続き、そして引越し当日もパーソナルトレーニングのレッスン予約があり、かなりバタバタしております(汗) ちなみに引越し先は埼玉県の所沢市に行きます!僕が大学生の時に借りていたアパートより安い値段で、尚且つセパレート式というナイスなアパートです!そこを拠点に埼玉、東京を中心に活動していく予定です。 さすがに大阪〜東京間は簡単に行き来できる距離ではないので、やりのこしなく全てを終わらせて、4月からは新生活に100パーセントエネルギーを注げるようにしたいと思います! |
パーソナルトレーナープロフィール
Author:フク
東京や埼玉で活動しているパーソナルトレーナーです。ダイエットや筋力トレーニングを指導しています。パーソナルトレーナー仲間や、パーソナルトレーニングのクライアントの方と楽しくトレーニング出来て、自分も成長していければと思います!
コメントありがとうございます!
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パーソナルトレーナーとは!?
パーソナルトレーナーとは、マンツーマンでダイエットやシェイプアップの運動指導を行なう人のことです。パーソナルトレーナーはトレーニングや食事、休養などのことを学び、そこで得たものをクライアントの方に噛み砕いて分かりやす紹介しています。東京や埼玉でダイエットや運動不足で悩んでおられる方は、パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを始めましょう!
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